いちじくとくるみのパン

いちじくとくるみのパン　のご紹介

このパンのいちじくは、さくらベーカリーの圃場で出来たいちじくです。
いちじくを乾燥させたものをくるみと一緒に入れました。

イチジクは水溶性の食物繊維であるペクチンを豊富に含んでいて、腸の活動を活発にさせ、便秘に効果 があるそうです。